Team

Christine Sladek 
geb. 11.7.1959 in Basel

verheiratet
Mutter von drei Kindern

Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen war seit ich denken kann in meinem Leben ein wichtiges Thema. Schon in jungen Jahren mit intensivem Ballett- und Tanztraining habe ich unbewusst daran gearbeitet. 1998 bin ich erstmals mit Yoga in Kontakt gekommen und als ich im Jahr 2000 meinem Lehrer Janakananda begegnete, war eine Ausbildung zur Yogalehrerin ein natürliches Weiterschreiten auf meinem Weg. Ich bin sehr dankbar, dass ich mit Yoga- und Tanzunterricht diese Begeisterung an ganzeinheitlicher Bewegung über so viele Jahre mit anderen teilen kann.


Yogaweg

Ausbildung

April 1998Beginn der Yogapraxis bei Frau Ruth Fritz, Gelterkinden, und Herrn Peter Oswald, Basel
Juni 1999Grundkurs “Die Kunst des Lebens” nach Sri Sri Ravi Shankar in Bad Antogast
(Yoga, Atemübungen, Meditationen)
2000-heuteKriya-Yoga-Seminare mit Janakananda (seither tägliche Meditationspraxis und
regelmässige Besuche von Meditationsseminaren)
2002-05Ausbildung zur Yogalehrerin an der Ausbildungsschule von Janakananda in Fulenbach
2006-heuteJährliche Weiterbildungen an Janakananda’s Yogaschule
2006Fortbildung Yoga in der Schwangerschaft, SYG/Yoga Schweiz
2009-10Nachdiplom-Studienlehrgang für klassische Yogalehrer/innen, Yoga-Zentrum, Ennetbaden
2012-14Ausbildung zur Yogatherapeutin, Ayur Yoga Center Remo Rittiner


Lehrtätigkeit

2003-heuteUnterrichtstätigkeit in eigenem Yogastudio in Gelterkinden

Tanzweg

Ausbildung

1968-76Ballettschule des Basler Theaters
1975-78Ballettausbildung in Basel
1978-96Jazztanz (Fred Mazaudou, Basel)
1995-99klassisches Training und Jazztanz (Vicky Hartmann, Pratteln)
2000-02Ausbildung zur Dozentin Meditation des Tanzes am Ausbildungs-Institut von
Frau Friedel Kloke-Eibl
2003Aufbaustudium Meditation des Tanzes, dito
2004-heuteLaufende Weiterbildungen im Tanz


Lehrtätigkeit

1984-87Jazztanzunterricht Reinach/BL
1996-2005Ballettunterricht Tanzarena Gelterkinden
2000-heuteUnterricht Meditation des Tanzes in Gelterkinden
Gastlehrerin an div. Workshops und Tanzseminaren
2010-heuteReferentin der Ausbildung zur Tanzleiterin “Bibel getanzt”, Speyer

Weitere besuchte Kurse und Workshops

Ausbildung zur Praktikantin der Spiraldynamik
Anatomiekurs
Astrologie-Kurs
Kurs für Pädagogik und Fachdidaktik
Einführungen in Gurdieff Movements Sacred Dances mit Barsha Deva Ki

Katrin Wawer
geb. 19.6.1971
verheiratet
Mutter von vier Kindern

Im Jahre 1998 nahm ich an einem Yoga-Seminar von Janakananda in Zürich teil und wurde von ihm in die Technik des Kriya-Yoga eingeführt. Ich spürte damals sehr deutlich, dass ich meine „geistige Heimat“ wiedergefunden hatte. Seither ist Yoga zu einem wesentlichen Bestandteil meines Lebens geworden. Noch im selben Jahr begann ich bei meinem Lehrer Janakananda eine 3-jährige Ausbildung zur Hatha-Yoga-Lehrerin, die ich erfolgreich abschliessen konnte.
Die Geburt meiner Kinder veranlasste mich, meinen ursprünglichen Beruf als Lehrerin für Deutsch und Französisch aufzugeben und mich ganz der Mutterrolle zu widmen. Yoga wurde dabei zu einer wesentlichen Kraftquelle in meinem Leben. Das regelmässige Üben der Yogastellungen hilft mir seither, meinen Pflichten im Alltag besser nachzukommen und dabei mehr Freude zu empfinden.
Von 2012-2014 vertiefte ich mein Wissen über Yoga in einer weiteren Ausbildung in Janakanandas Yogaschule in Fulenbach. Diese Ausbildung schloss neben dem Hatha-Yoga auch die Lehre des Ayurveda mit ein.
Seit 2012 unterrichte ich regelmässig Hatha-Yoga.


Michèle Alexandra Dingnis

geb. 13.08.1975

verheiratet

Mutter von 3 Kindern

 

Schon früh hat mich Sport und Bewegung fasziniert. Nach Kunstturnen und Leichtathletik (als Kind/Jugendliche), habe ich mich danach dem Boxsport gewidmet. Nach jahrelangem, intensivem physischem und mentalem Training, habe ich, neben internationalen Erfolgen, auch den Schweizermeistertitel im Boxen 2008 bei den Frauen -54kg geholt. Während meines Trainings bin ich das erste Mal in Kontakt mit Pilates gekommen und war sofort begeistert von dieser Trainingsmethode. Durch meine Arbeit in Gruppenstunden, im persönlichen Training und in der Ernährungsberatung, bin ich stets in Kontakt mit Menschen und ihren Bedürfnissen.


Lehrtätigkeiten / Presenter

2004 – heuteUnterricht diverse Gruppenstunden
2008 – heutePersönliches Training
2009 – 2012

Presenterin SAFS, Zürich

Ausbildungsteam

 

Ausbildungen in Sport / Bewegung

2005

Aerobic Instruktor SAFS AG, Zürich

Body Toning Instruktor SAFS AG, Zürich

Body Pump Instruktor (Les Mills) SAFS AG, Zürich

2006

Body Toning Propriozetives Training SAFS AG, Zürich

Body Toning Funktionelle & Integration SAFS AG, Zürich

Body Combat Instruktor (Les Mills) SAFS AG, Zürich

2007Body Step Instruktor (Les Mills) SAFS AG, Zürich
2008

AIM Advanced Instructor Module SAFS AG Zürich

Advanced Instructor Modul Body Combat SAFS AG, Zürich

Advanced Instructor Modul Body Pump SAFS AG, Zürich

2008 – 2009Ernährungscoach SAFS AG, Zürich
2009

Advanced Instructor Module Body Step SAFS AG, Zürich

Fitboxe Instruktor education in mOve, Möhlin

2009 – 2010

Pilates Prinzipien Kurs POLESTAR, Deutschland

Pre Pilates, Differenzierte Anleitung POLESTAR, Deutschland

2010Fitness Trainer SAFS AG, Zürich
2011

Cardio Trainer SAFS AG, Zürich

Workout Trainer SAFS AG, Zürich

2014TRX Instructor Fitagon, Winterthur
2015

TRX Advanced Instructor Fitagon, Winterthur

Bootcamper Functional Trainer SAFS AG, Zürich

2016 – 2017

Pilates Prinzipien Kurs (Rep. 2009/10) POLESTAR, Deutschland

Pre Pilates, Differenzierte Anleitung POLESTAR, Deutschland

Level 2 und Level 3 Unterrichtsplanung POLESTAR, Deutschland

Kleingeräte, Transfer, sportartspez. Training POLESTAR, Deutschland

Unser Team

Christine Sladek 
geb. 11.7.1959 in Basel

verheiratet
Mutter von drei Kindern

Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen war seit ich denken kann in meinem Leben ein wichtiges Thema. Schon in jungen Jahren mit intensivem Ballett- und Tanztraining habe ich unbewusst daran gearbeitet. 1998 bin ich erstmals mit Yoga in Kontakt gekommen und als ich im Jahr 2000 meinem Lehrer Janakananda begegnete, war eine Ausbildung zur Yogalehrerin ein natürliches Weiterschreiten auf meinem Weg. Ich bin sehr dankbar, dass ich mit Yoga- und Tanzunterricht diese Begeisterung an ganzeinheitlicher Bewegung über so viele Jahre mit anderen teilen kann.

Katrin Wawer
geb. 19.6.1971
verheiratet
Mutter von vier Kindern

Im Jahre 1998 nahm ich an einem Yoga-Seminar von Janakananda in Zürich teil und wurde von ihm in die Technik des Kriya-Yoga eingeführt. Ich spürte damals sehr deutlich, dass ich meine „geistige Heimat“ wiedergefunden hatte. Seither ist Yoga zu einem wesentlichen Bestandteil meines Lebens geworden. Noch im selben Jahr begann ich bei meinem Lehrer Janakananda eine 3-jährige Ausbildung zur Hatha-Yoga-Lehrerin, die ich erfolgreich abschliessen konnte.
Die Geburt meiner Kinder veranlasste mich, meinen ursprünglichen Beruf als Lehrerin für Deutsch und Französisch aufzugeben und mich ganz der Mutterrolle zu widmen. Yoga wurde dabei zu einer wesentlichen Kraftquelle in meinem Leben. Das regelmässige Üben der Yogastellungen hilft mir seither, meinen Pflichten im Alltag besser nachzukommen und dabei mehr Freude zu empfinden.
Von 2012-2014 vertiefte ich mein Wissen über Yoga in einer weiteren Ausbildung in Janakanandas Yogaschule in Fulenbach. Diese Ausbildung schloss neben dem Hatha-Yoga auch die Lehre des Ayurveda mit ein.
Seit 2012 unterrichte ich regelmässig Hatha-Yoga.

Tel.: 062 926 56 66

E-Mailkatrinwawer@gmx.net

Michèle Alexandra Dingnis

geb. 13.08.1975

verheiratet

Mutter von 3 Kindern


Schon früh hat mich Sport und Bewegung fasziniert. Nach Kunstturnen und Leichtathletik (als Kind/Jugendliche), habe ich mich danach dem Boxsport gewidmet. Nach jahrelangem, intensivem physischem und mentalem Training, habe ich, neben internationalen Erfolgen, auch den Schweizermeistertitel im Boxen 2008 bei den Frauen -54kg geholt. Während meines Trainings bin ich das erste Mal in Kontakt mit Pilates gekommen und war sofort begeistert von dieser Trainingsmethode. Durch meine Arbeit in Gruppenstunden, im persönlichen Training und in der Ernährungsberatung, bin ich stets in Kontakt mit Menschen und ihren Bedürfnissen.