Kurse

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Yoga – Meditation – Pilates

Einstieg in die Kurse jederzeit möglich

Während den Schulferien im Kanton Baselland finden keine Lektionen statt.

*Meditation des Tanzes findet an folgenden Freitagen statt: 22.02., 22.03., 12.04., 17.05., 21.06.

 

Workshops

Einatmen – Ausatmen – Aufatmen

Leitung: Elisabeth Casanova

Du lernst einfache Körper- und Atemübungen, entsprechend der Jahreszeit, nach den fünf Elementen. Du erhältst Gesundheitstipps, die dein Wohlbefinden unterstützen. Das achtsame Üben von Atem- und Bewegung hilft dir deinen Alltag mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude anzugehen.

Kursdaten

Samstag, 09.02.1909.30 – 11.00
Samstag, 16.03.1909.30 – 11.00
Samstag, 06.04.1909.30 – 11.00
Samstag, 18.05.1909.30 – 11.00
Samstag, 15.06.1909.30 – 11.00

          

Kosten               

CHF 30.00 

Direkt am Kurstag zu bezahlen.



Kursort

ALAYA Yogastudio, Höldeliweg 23, 4460 Gelterkinden



Anmeldung
   

Bis spätestens 1 Woche vor Kurstag bei Elisabeth Casanovaper E-mail (elisa.c@bluewmail.ch) oder unter 061 971 67  88 / 076 521 12 46 .

 

Hatha Yoga

* Diese Preise verstehen sich bei regelmässigem Besuch des Unterrichts. Verpasste Lektionen können nachgeholt werden.

Kriya Meditation


Pilates


Meditation des Tanzes


Yogatheraphie

Einatmen – Ausatmen – Aufatmen

Leitung: Elisabeth Casanova

Du lernst einfache Körper- und Atemübungen, entsprechend der Jahreszeit, nach den fünf Elementen. Du erhältst Gesundheitstipps, die dein Wohlbefinden unterstützen. Das achtsame Üben von Atem- und Bewegung hilft dir deinen Alltag mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude anzugehen.

Kursdaten

Samstag, 09.02.1909.30 – 11.00
Samstag, 16.03.1909.30 – 11.00
Samstag, 06.04.1909.30 – 11.00
Samstag, 18.05.1909.30 – 11.00
Samstag, 15.06.1909.30 – 11.00

          

Kosten               

CHF 30.00 

Direkt am Kurstag zu bezahlen.



Kursort

ALAYA Yogastudio, Höldeliweg 23, 4460 Gelterkinden



Anmeldung
   

Bis spätestens 1 Woche vor Kurstag bei Elisabeth Casanovaper E-mail (elisa.c@bluewmail.ch) oder unter 061 971 67  88 / 076 521 12 46 .

 

Yoga – Meditation – Pilates

 

Einstieg in die Kurse jederzeit möglich

Während den Schulferien im Kanton Baselland finden keine Lektionen statt.

* Meditation des Tanzes findet an folgenden Freitagen statt: 22.02., 22.03., 12.04., 17.05., 21.06.

 

Workshops

Einatmen – Ausatmen – Aufatmen

Leitung: Elisabeth Casanova

Du lernst einfache Körper- und Atemübungen, entsprechend der Jahreszeit, nach den fünf Elementen. Du erhältst Gesundheitstipps, die dein Wohlbefinden unterstützen. Das achtsame Üben von Atem- und Bewegung hilft dir deinen Alltag mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude anzugehen.

Kursdaten

Samstag, 09.02.1909.30 – 11.00
Samstag, 16.03.1909.30 – 11.00
Samstag, 06.04.1909.30 – 11.00
Samstag, 18.05.1909.30 – 11.00
Samstag, 15.06.1909.30 – 11.00

          

Kosten               

CHF 30.00 

Direkt am Kurstag zu bezahlen.



Kursort

ALAYA Yogastudio, Höldeliweg 23, 4460 Gelterkinden



Anmeldung
   

Bis spätestens 1 Woche vor Kurstag bei Elisabeth Casanovaper E-mail (elisa.c@bluewmail.ch) oder unter 061 971 67  88 / 076 521 12 46 .

 

Hatha Yoga

* Diese Preise verstehen sich bei regelmässigem Besuch des Unterrichts. Verpasste Lektionen können nachgeholt werden.


Kriya Meditation


Pilates


Meditation des Tanzes


Yogatheraphie

Einatmen – Ausatmen – Aufatmen

Leitung: Elisabeth Casanova

Du lernst einfache Körper- und Atemübungen, entsprechend der Jahreszeit, nach den fünf Elementen. Du erhältst Gesundheitstipps, die dein Wohlbefinden unterstützen. Das achtsame Üben von Atem- und Bewegung hilft dir deinen Alltag mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude anzugehen.
Samstag, 09.02.19 09.30 – 11.00
Samstag, 16.03.19 09.30 – 11.00
Samstag, 06.04.19 09.30 – 11.00
Samstag, 18.05.19 09.30 – 11.00
Samstag, 15.06.19 09.30 – 11.00

             

             Kosten               

CHF 30.00 

Direkt am Kurstag zu bezahlen.


Kursort

ALAYA Yogastudio, Höldeliweg 23, 4460 Gelterkinden


Anmeldung   

Bis spätestens 1 Woche vor Kurstag bei Elisabeth Casanovaper e-mail (elisa.c@bluewmail.ch) oder unter 061 971 67  88 / 076 521 12 46 .

Hatha Yoga,  Kriya Meditation, Tanz, Yogatheraphie

Christine Sladek

Email: info-at-alaya-yoga-tanz.ch

Tel. +41 61 981 57 70



Hatha Yoga mit Katrin

Katrin Wawer

Email: katrinwawer@gmx.net

Tel. +41 62 926 56 66



Pilates

Michèle  Dingnis

Email: info.coachfit@gmail.com

Tel. +41 79 442 15 63



Studiovermietung

Christine Sladek

Email: info-at-alaya-yoga-tanz.ch

Tel. +41 61 981 57 70