Workshops

Samstag, 03. Feb. 2018               09.30 – 11.00h

Samstag, 24. Feb. 2018               09.30 – 11.00h

Samstag, 17. März 2018               09.30 – 11.00h

Samstag, 14. April 2018               09.30 – 11.00h

Samstag, 19. Mai 2018                 09.30 – 11.00h

Samstag, 23. Juni 2018               09.30 – 11.00h

In diesen 90 Minuten fokussieren wir uns auf ein bestimmtes Thema und kombinieren Theorie mit Kräftigungs-, Dehn-, und Entspannungsübungen.

Kursort               

ALAYA Yogastudio, Höldeliweg 23, 4460 Gelterkinden

Kosten

CHF 30.00

Anmeldung   

Bis spätestens drei Tage vor Kursbeginn bei Michèle Dingnis, per E-Mail, telefonisch, SMS oder WhatsApp (siehe Kontakt).

 

Pilates Zusatzlektionen

Samstag, 03. Feb. 2018            09.30 – 11.00h

Samstag, 24. Feb. 2018            09.30 – 11.00h

Samstag, 17. März 2018            09.30 – 11.00h

Samstag, 14. April 2018            09.30 – 11.00h

Samstag, 19. Mai 2018              09.30 – 11.00h

Samstag, 23. Juni 2018            09.30 – 11.00h

In diesen 90 Minuten fokussieren wir uns auf ein bestimmtes Thema und kombinieren Theorie mit Kräftigungs-, Dehn-, und Entspannungsübungen.

             Kosten               

CHF 30.00 

Kursort

ALAYA Yogastudio, Höldeliweg 23, 4460 Gelterkinden


Anmeldung   

Bis spätestens drei Tage vor Kursbeginn bei Michèle Dingnisper e-mail (info.coachfit@gmail.com) oder telefonisch, SMS, WhatsApp auf 079 442 15 63.